Introduction Eating a vegan diet means following a plant-based approach to nutrition. This type of lifestyle excludes the consumption of any animal products, including meat, fish, dairy, eggs and honey. Instead, vegans focus on eating whole grains, legumes, fruits and vegetables for their daily nutrient intake. There are many benefits associated with following a vegan…
Kategorie: Nachhaltigkeit
Weniger Fernreisen, mehr Heimatreisen – Warum es allen gut täte
Auf Social-Media tummeln sich Bilder von palmenbedeckten Stränden, weiten Reisfeldern und abenteuerlichen Dschungeltouren. Für viele ist das Reisen in exotische und ferne Länder das absolut höchste Urlaubsziel und je mehr jemand rumreist, desto besser. Dabei hat gerade das Fernreisen eine unglaublich schlechte Klimabilanz und zerstört teilweise Natur und Kultur durch Overtourismus, ignorantes Verhalten und Vermüllung…
8 einfache Tipps für mehr Nachhaltigkeit beim Wandern
Wandern an sich ist schon ein ziemlich nachhaltiges Hobby, wenn man es mit dem Rennsport, Golfen, Schwimmen, Fernreisen oder ähnlichem vergleicht. An sich geht man doch nur ein bisschen rum und verursacht keine direkten Einwirkungen auf die Natur, oder? Warum es dennoch einiges zu beachten gibt und wie ihr eure Wandererlebnisse naturschonend gestalten könnt, erfahrt…
Dankbarkeit: Kostenlose Vorlage für dein Journal
Glück ist Glückssache. Glücklichsein nicht. Wir alle kennen es: Manchmal fühlt sich das Leben an, als würde alles auseinanderfallen. Nichts funktioniert, wie es soll. Ein Unglücksfall nach dem anderen ereignet sich und das ausgerechnet einem selbst, während andere irgendwie ohne viel nachzudenken glücklich durchs Leben laufen und ihnen tolle Dinge in den Schoß fallen. Das…
Pflanzliche Ernährung
Beim Thema Ernährung habe ich gemerkt, dass viele Menschen empfindlich reagieren: Während Fleischesser sich ihr Fleisch nicht schlecht reden lassen wollen, versuchen einige radikale Vertreter der vegetarischen oder veganen Ernährung den Karnivoren ihr Steak auszureden. Theoretisch müsste niemand auf Fleisch verzichten, wenn es nicht die extremen Konsumenten gäbe, die jeden Tag Fleisch auf ihrem Teller…
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